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中国年轻人运动现状:不爱运动借口多,为运动花的钱,比掉的肉多[图]

    运动健身,懒是原罪。培养有规律的运动习惯是最困难的。数据显示,受访者中仅有73%有运动的习惯。根据调查,80后仅有14.9%的人没有运动习惯,而这一比例在00后中高达41.7%,95后没有运动习惯的人占34.1%,90后没有运动习惯的人点23.2%。

不同年龄层无规律运动习惯的比例

资料来源:后浪、智研咨询整理

    男生群体似乎对运动的热情更高。仅19.71%男生不太「好动」,而女生中有32.21%都没有运动习惯。

不同性别无规律运动习惯的比例

资料来源:后浪、智研咨询整理

    北上广不相信眼泪,但相信汗水。在忙碌的北上广深,仅有23.10%的人不爱锻炼。而在安逸的二线城市,41.10%的人没有运动习惯,

不同城市无规律运动习惯的比例

资料来源:后浪、智研咨询整理

各大城市最时兴的运动

城市
运动
北京
举铁
深圳
跑步
广州
举铁
上海
举铁
杭州
燃脂舞
成都
深蹲
武汉
跑步
西安
游泳
厦门
跑步/骑行
郑州
跑步
苏州
跑步/举铁/羽毛球
长沙
跑步/羽毛球
南京
跑步
重庆
瑜伽/普拉提

资料来源:后浪、智研咨询整理

    文化人是离运动最远的一群人,40.55%的娱从业者都不爱运动,金融人中超80%有运动习惯。

不同行业无规律运动习惯的比例

资料来源:后浪、智研咨询整理

    「宅家锻炼」成了年轻人的新宠。44.44%的00后和43.06%的95后开发了一项新属性:「运动宅」,不出门就能锻炼。与之相比,多数80后还是更喜欢去室内运动场馆。

不同年龄层对运动场所的偏好差异

资料来源:后浪、智研咨询整理

    数据显示,50.16%的年轻人投身健身事业,是为了「摆脱亚健康」。感觉有点过劳肥而开始运动的点29.9%,减脂是年轻人的共同目标。

“不动”人群突然想开始运动的因素占比

资料来源:后浪、智研咨询整理

    跑步作为入门门槛最低的大众运动,稳居年轻人最爱运动榜TOP1,举铁(力量训练)排名第二,第三是跳绳/深蹲/俯卧撑等徒手运动。

最受欢迎的运动项目排行榜

资料来源:后浪、智研咨询整理

    男生热衷力量训练,女生更爱轻量级的项目。新式「燃脂舞」顺利成为女生们的团宠。

男女生最爱的运动项目TOP3

-
男生
女生
TOP1
跑步
燃脂舞/体操/帕梅拉
TOP2
举铁(力量训练)
瑜伽/普拉提
TOP3
跳绳/深蹲/俯卧撑等徒手运动
跑步

资料来源:后浪、智研咨询整理

    「胸肌」是男生最想锻炼的部位,其次是腹肌,反而是各位女生更想要「腹肌」,「臀部」则是第二优选。

男女生最想锻炼的部位

-
男生
女生
TOP1
胸肌
腹肌
TOP2
腹肌
臀部
TOP3
大腿
大腿

资料来源:后浪、智研咨询整理

    运动就像下厨,看运动视频学锻炼已经成了家常便饭。近9成的年轻人会看着视频运动。在他们喜爱的运动视频平台中,keep(57.55%)和B站(51.26%)不相伯仲。但是细分年龄层会发现,64.58%的00后和62.88%的95后是B站的忠实用户。相比之下,80后只有33.33%的成人B站看运动视频,62.50%的人更喜欢keep。

不同年龄层观看运动视频的平台偏好差异

资料来源:后浪、智研咨询整理

不同性别人群运动的目标差异

-
男生
女生
TOP1
强身健体(69.12%)
减脂(60.29%)
TOP2
减脂(43.01%)
强身健体(53.82)
TOP3
增肌(40.07%)
塑形(52.94%)

资料来源:后浪、智研咨询整理

    好动的年轻人,最愿意给自己置办运动服饰,74.69%的年轻人会买运动内衣、运动裤等。还有54.72%的年轻人会为了运动,购买健身垫或瑜伽垫。也有48.27%的年轻人,愿意为智能运动手表、手环买单。

年龄人为运动设备付费情况

资料来源:后浪、智研咨询整理

    比起多人运动,年轻人更喜欢一个人运动。各类课程中,私教课是年轻人最喜爱的付费方式。虽然昂贵,但不能否认,一对一训练,督促效果立竿见影。

不同性别人群喜爱的团操课差

-
男生喜爱课程
女生喜爱课程
TOP1
私教课(24.01%)
私教课(41.74%)
TOP2
燃脂课(17.92%)
舞蹈课(34.45%)
TOP3
搏击课(17.92%)
瑜伽课(32.49%)
TOP4
游泳课(16.85%)
燃脂课(31.37%)
TOP5
杠铃课(13.62%)
搏击课(30.25%)

资料来源:后浪、智研咨询整理

    在健身消费上,年轻人也毫不含糊。男生月均为运动花费534.6元,女生月均为运动花费939.2元。女生的消费能力显然更强悍。在年轻人运动路上最大的困扰是工作太忙,没时间运动,比重占了41.34%,其次是缺乏专业的运动指导,占到5.76%,有24.84%的年轻人坚持不下来,三天打鱼两天晒网。

年轻人运动路上最大的困扰

资料来源:后浪、智研咨询整理

本文采编:CY315

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标签: 运动健身

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