一：酵素是啥？
酵素是一种用水果做的东西。
咋做的？
① 放水果②加糖添醋③整匀乎
闷上几周、几月、几年，一缸果肉模糊的酵素就诞生了！
甭管它恶不恶心，说到它的功效，就让妹子们巴不得“感情深，一口闷”。
因为它能：减肥
那么问题来了，酵素里的啥能让人瘦？
二、酵素里有啥？
市面上酵素都说自己有各种活性成分，其中能减肥的，就是初中老师最爱提的：
消化酶
消化酶就是把食物大分子变成小分子的酶。
消化酶说白了就像切墩的厨子，把肠子里的食物切小。
除了能切之外，消化酶还有个特点：
挑着切
它们把食物切小，为了是方便身体吸收。
一般情况下，我们身体里有足够的消化酶干活。
如果喝酵素的话，就相当于再请了一批外援。
有了额外的酶，食物就能被切得更小。
食物更小了，自然就更容易被身体吸收。
所以畜牧业里，经常会用改良酵素：
不仅如此，做酵素的时候，还会放大量的冰糖（网名：卡路里）。
这样做出来的酵素，热量能低么？
所以说白了，酵素就是助消化的高热量浓液。
说这东西能减肥，那根本就是：扯犊子
危害一：细菌超标
水果皮上有很多不同的细菌。
自然培养出各种细菌组合
大量的随时黑化菌混进身体，运气好的话，可能只会
如果加错料或者操作不当，甚至可能养出一些超级危险的细菌，比如：肉毒杆菌
它的毒素只要一点点，就能让人原地飞升。
因为酵素制作的过程非常随意，所以最后长得是啥菌，全靠缘分！
危害二、成分不明
未来营造排毒减肥现象，很多奸商会再酵素里添加泻药，让人喝了，欲罢不能。
如果有人误以为拉肚子是正常排毒，长期使用，还有可能出现严重的健康问题。
因为这些原因，被吹成神药的酵素，多数都是三无产品，只能在这种地方买到：
除了不健康、不安全外，酵素还特烧钱，因此知情人都叫它：钱包清零水
健身产业，是“消费升级”的代表产物，在物质需求满足以后，人们开始追求更健康的体魄，更健美的形体。现代人注重健康管理，近年国人尤其重视通过体育运动增强预防疾病。
2016-2018年中国在线运动健身行业用户人数
2016-2018年全国在线运动健身行业市场规模走势
所以男神女神们注意了！想减肥，管住嘴，迈开腿！
还要学会：
拒绝三无产品
拒交智商税
你消化没？
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